Wim Hof Workshop bij Laguna Beach in Schoorl: ademhaling, kou en focus
Zin om je lichaam én hoofd een reset te geven? Bij Laguna Beach in Schoorl kun je meedoen aan een Wim Hof Methode (WHM) workshop onder begeleiding van een gecertificeerde instructeur. Tijdens deze training leer je de drie pijlers van de methode kennen en ontdek je hoe ademhaling en blootstelling aan kou kunnen helpen om je fysieke en mentale prestaties te verbeteren.
De workshops zijn kleinschalig: er is plek voor maximaal 15 deelnemers, maar vaak worden de groepen nog kleiner gehouden. Dat betekent veel persoonlijke aandacht en feedback, afgestemd op jouw situatie. Of je nu nieuwsgierig bent, je weerstand wilt versterken of gewoon wilt ervaren wat de Wim Hof Methode met je doet: je bent welkom.
Wat kun je verwachten?
Het programma start meestal met een introductie in de Wim Hof Methode. Daarna volgt altijd:
- een ademhalingssessie
- een optioneel ijsbad
- ruimte voor reflectie en vragen aan het einde
Praktische info
Locatie: Laguna Beach, Heereweg 411, 1871 GL Schoorl
Prijs: € 99,00
Tijd: 12:00 – 18:00
Data 2026:
- 1 februari 2026
- 1 maart 2026
- 3 mei 2026
- 4 oktober 2026
- 1 november 2026
- 6 december 2026
Voor meer info en aanmelden klik je hier.
