Uitdaging voor Noord-Holland Noord: ga gezond het nieuwe jaar in met Dry January

Het nieuwe jaar staat voor de deur – hét moment om fris te starten! Doe mee met Dry January van IkPas en gun jezelf een alcoholvrije maand. Inwoners van Noord-Holland Noord kunnen zich vanaf nu aanmelden.

Dry January, onderdeel van IkPas, draait om bewustwording: 30 dagen geen alcohol drinken en ervaren wat dat met je doet. Veel deelnemers slapen beter, voelen zich fitter en houden geld over. Het mooie? Vaak blijft het niet bij die ene maand – deelnemers drinken daarna gemiddeld minder en bewuster.

Het goede voorbeeld geven
De campagne legt dit jaar extra nadruk op voorbeeldgedrag. Door mee te doen, geef je jongeren in je omgeving het goede voorbeeld. GGD Hollands Noorden en de gemeenten ondersteunen de actie van harte.

Samen volhouden
Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat IkPas écht werkt. Deelnemers krijgen tips, tools én een handige app waarmee je je voortgang bijhoudt, verhalen leest en extra motivatie krijgt van anderen.

Doe mee en geef het goede voorbeeld!
Benieuwd wat een alcoholpauze voor jou kan betekenen? Meld je aan via IkPas.nl en sluit je aan bij duizenden anderen die in januari bewust kiezen voor hun gezondheid.