Mijn Reset – Professionele begeleiding bij stressklachten en burn-out

Ervaar je klachten zoals aanhoudende vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, concentratieproblemen, somberheid of prikkelbaarheid? Grote kans dat stress de oorzaak is. Langdurige stress kan leiden tot overspannenheid of burn-out, waarbij zowel emotionele als fysieke uitputting ontstaat.

Herstel van balans en zelfvertrouwen met Mijn Reset
Wie toe is aan echte verandering, kan bij Mijn Reset rekenen op begeleiding naar rust, vertrouwen en verbinding. Met gesprekstechnieken (NLP), hypnose, ademhalingsoefeningen, lichaamswerk, visualisatie en zelfreflectie wordt gewerkt aan duurzaam herstel.

Over Margit de Jong
Margit de Jong is gespecialiseerd in begeleiding bij stressklachten en burn-out. Met een achtergrond als fysiotherapeut, haptonoom en medisch socioloog is zij geboeid door de wisselwerking tussen lichaam en geest. Jarenlange ervaring als project- en programmamanager binnen verandertrajecten en als hypnotherapeut komen samen in haar aanpak. Warmte, oprechte interesse, deskundigheid en een nuchtere blik staan centraal. Humor en lichtheid krijgen altijd een plek, ook als het leven even zwaar voelt.

 Voor bedrijven: grip op verzuim en werkgeluk
In 2024 kwam circa 40% van het langdurig ziekteverzuim door mentale klachten. Stressgerelateerde klachten, zoals burn-out, zijn verantwoordelijk voor bijna 29% van de gevallen. De kosten per zieke werknemer bedragen gemiddeld €250 tot €400 per dag, met uitschieters tot €550. Mijn Reset biedt maatwerktrajecten voor medewerkers én werkgevers, gericht op het voorkomen en verminderen van verzuim en het vergroten van werkgeluk.

Meer informatie of direct contact?

Tel: 06-34447963
info@mijnreset.nl
mijnreset.nl

Niemand hoeft het alleen te doen. Hoe eerder er ondersteuning is, hoe sneller balans en werkplezier terugkeren!