Deze week in Het Waagstuk Alkmaar – editie 47

Natuurlijk hebben we deze week weer een heerlijke mix voor je klaarstaan. Een heftig herstelverhaal, een ontmoeting op het pontje, nog meer columns, een Kaaskop om trots op te zijn, een zomers recept en fijne tips om te doen.

Herstellen is afzien – het verhaal van Jim: Na een operatie van zeven uur wordt Jim wakker op zaal: tumor weg, stoma opgeheven. Hij vertelt over opluchting, pijn en de eerste, pittige stappen van het herstel.

De mensen van het pontje – Christel: Christel vaart van Eilandswal naar Bierkade, op weg naar het Rooie Dorp. Tussen twee oevers door vertelt ze kort waar ze energie van krijgt en waar ze het liefst naartoe zou varen: Noorwegen.

Nog meer columns!

Vrouwen en supermarkten – Monique Ravenstijn
Waarom staan vrouwen overal in de winkel, maar zelden aan de top? Een eerlijke column over rolpatronen en bewustwording.

De temperatuur stijgt… – Nathan van Maurik
Zomerhitte en wijn: vaak geen goede combinatie. Over te warm rood, te koud wit en wat wél werkt.

Discipline creates freedom – Arina van Damme
Discipline klinkt streng, maar geeft juist ruimte. Over routine, onderhoud en rust in je hoofd.

Kaaskop van de Week: Madelon van Veen–van Doornum
Madelon (43) is geboren en getogen in Alkmaar en werkt elke dag aan veiligheid en vertrouwen voor gezinnen, kinderen en jongeren. Bij Veilig Thuis én in haar eigen praktijk LON draait alles om verbinding.

Recept van May: couscous met gazpacho
May Anema deelt weer een favoriet waar je meteen trek van krijgt: frisse couscous met gazpacho. Perfect voor warme dagen.

Natuurlijk weer de leukste tips om te doen

• Op woensdag 29 juli 2026: 90’s Quiz bij The Boules Club Alkmaar.
• Zaterdag 25 juli: AZ Fandag (11.00–18.00) met AZ – Olympiacos om 15.00 in het AFAS Stadion. Gratis toegang.
• Alkmaar op Film: extra voorstellingen! Een bijzondere film met 100 jaar Alkmaar in amateurbeelden.

Lifestyle: Welkom thuis! 18 tips om het vakantiegevoel vast te houden
Terug van vakantie en meteen weer “aan”? Met een paar slimme gewoontes hou je dat relaxte gevoel langer vast.